最近身邊很多朋友又紛紛開始添置護眼燈，用途無外乎兩個方面：給孩子寫作業(yè)或是給自己辦公用。而原因也很簡單，一來是想對自己/孩子的眼睛好一點，二來就是消費升級的大勢所趨，畢竟現(xiàn)在的一臺護眼燈真的不算便宜。

不過護眼燈到底該怎么選？盡管我們越來越舍得花錢，這個老生常談的話題仍舊困擾著很多人。今天這篇文章評測的主角是thinkplus的自然光譜臺燈，就著這個契機我也再和您聊聊護眼燈究竟該怎么選。

先來聊聊這款產品，說實話在拿到這款臺燈的時候內心還是有些激動的，畢竟這是一臺來自ThinkPad智能生態(tài)戰(zhàn)略的產物，而提到ThinkPad，信仰一詞往往與之同行。

這次thinkplus也沒有讓我失望，數(shù)碼產品特有的黑色包裹給人給人以厚重感，包裝上的標識也在時刻提醒我們這是一臺獲得iF設計大獎的產品。

厚厚的泡沫給我安全感

打開包裝，燈身由一層厚厚的泡沫包裹，對于經常接觸數(shù)碼設備的我來說，這種在常人看起來有些“過度”的包裝卻讓我更有安全感，至少不用擔心產品在運輸途中的磕碰了。

　燈頭采用筆記本散熱技術

燈身采用全金屬打造，鋯英石噴砂的灰色涂裝讓它更具高級感。為了保證金屬燈頭的散熱性能，thinkplus將筆記本的散熱技術移植到這款產品上，長時間使用溫度也不會太高，保證產品壽命。

thinkplus的產品經理曾不止一次和我自豪的介紹，這款產品不僅獲得了iF設計大獎，還榮獲了日本2019GOOD DESIGN優(yōu)良設計獎。相比大眾熟知的iF設計獎，后者顯得更小眾也更垂直，但這絲毫不影響它的價值。

　

日本優(yōu)良設計獎并非簡單地評價優(yōu)劣，日本人更傾向于將其作為連接社會與設計的交流工具，通過評審來獲得新的發(fā)現(xiàn)，只有那些足夠有創(chuàng)意和想象力的產品才能獲得這一獎項。

這款臺燈可以說是我接觸過的“使用自由度”最高的產品，之所以這么說，是因為這款臺燈的燈頭和燈桿都融入筆記本屏軸設計，能夠實現(xiàn)360°旋轉；燈桿與底座連接處也能進行大角度調節(jié)。

通過上面的兩張動圖可以看出，五軸旋轉幾乎可以滿足任何角度的照明需求，而旋轉的阻尼感也恰到好處，讓人有些“上癮”。

　

底座處的亮度調節(jié)同樣采用旋鈕設計，共設有30個檔位，在亮度調節(jié)時比較線性，基本感覺不到亮度的突變。中央的按鈕則是開關，在關燈時會有一定的緩滅效果，在實際使用中還是很有儀式感的。

細節(jié)設計方面，thinkplus也做得很到位，燈桿轉軸處設計有一段突出式設計，乍一看可能無法理解這一設計的意圖，但在實際使用中卻發(fā)現(xiàn)這也是方便用戶的設計。這款臺燈的全金屬設計不算輕，而這個小小的“突出式設計”則讓用戶可以輕松將臺燈拎起，毫不費力。

底部則設有隱藏式線槽，通過巧妙的方式輕松解決惱人的電源線問題，讓桌面更美觀。

關于自然光譜

接下來聊聊自然光譜，在家電領域，曾經流行過的概念，在一段時間后總會再次流行起來掀起購買熱潮，比如護眼燈的“防藍光”功能。

在LED領域，對人眼傷害最大的也就屬藍光了，這也是為什么“防藍光”成了幾乎所有護眼燈的主推功能，我們?yōu)g覽產品時可以看到各種各樣的“黑科技”，都號稱能夠消除藍光，但只要我們簡單了解下LED光源的發(fā)光原理，就會發(fā)現(xiàn)徹底消除藍光是不可能的。

為什么會產生藍光？

拋開劑量談危害都是“耍流氓”，藍光的危害也是如此。我們先來簡單了解下LED的發(fā)光原理：家用的LED燈珠為了發(fā)出近似日光的白光，采用藍光激發(fā)黃色熒光粉的方式。為了滿足國標中300lx的照度要求（燈要足夠亮），最直接的方法就是提升藍光的強度，所以我們看到的大多數(shù)LED燈的光譜圖是這樣的：

普通LED臺燈光譜

可以看到藍光的光譜有一個明顯的波峰，波長集中在400-450nm，這些過量的短波藍光直射人眼，勢必會對人眼造成嚴重傷害，對于兒童尚處于發(fā)育期的視網(wǎng)膜更是災難性打擊。

如何解決藍光危害？

受限于發(fā)光原理，LED燈徹底消除藍光這件事就是個笑話，目前業(yè)界流行的一種方法是通過調節(jié)熒光粉配比來減少藍光。但我們知道熒光粉在使用過程中是會不斷消耗的，一段時間后隨著熒光粉的消耗，藍光危害只會越來越強。

為了解決這個問題，thinkplus的工程師想了一個與眾不同的辦法，通過補光來模擬自然光譜，讓臺燈能夠呈現(xiàn)更全光譜的燈光。我們知道，自然光是最適合眼睛、也最能保護眼部健康的光線，如果臺燈燈光能夠模擬自然光，那其藍光危害也就少得多了。

自然光光譜

打開thinkplus臺燈，我們可以看到它的燈頭和其它品牌有些不同，燈盤并不是普通的白色，而是由多色燈珠搭配而成，通過不同顏色的燈光互補來模擬自然光。

　

和我接觸過的其它護眼燈相比，這款臺燈最大的特點就是，即使直視燈盤也不會有刺眼的感覺。除了模擬自然光設計，頂部的柔光板也功不可沒，讓光線更柔和細膩，體感更舒適。

通過手頭的光譜儀，我對這款臺燈的光譜進行了測試。可以看到，其光譜圖和自然光的光譜圖已經很接近了，各波段光線都相對充足，不會出現(xiàn)普通LED燈在某個波段的峰值情況，這種光線在實際使用中的表現(xiàn)就是更柔和線性，體感更接近自然光。

另一方面，為了延長燈珠的使用壽命，thinkplus在功耗方面也下了很大功夫。每個燈珠的功耗只有正常使用的50%，18W的使用功率能夠達到50W熒光燈的亮度。最大限度延長臺燈的整體壽命，讓藍光危害更小。

了解了這款臺燈的原理，接下來我將利用光譜儀，對這款產品的照度、顯色指數(shù)等數(shù)據(jù)進行測試，看看它是否符合國標對讀寫臺燈的各項要求。

照度&照度均勻度測試

本次測試依據(jù)的是國標GB/T9473-2017《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，其中規(guī)定：以燈具出光口的幾何中心的垂直投影點為圓心，在燈具的投射范圍內，以圓心半徑的三分之一扇形內，國A級需要中央?yún)^(qū)域照度至少達到300lx，邊緣達到150lx，更優(yōu)的國AA級則需要中央?yún)^(qū)域照度至少達到500lx，邊緣達到250lx。

由于測試環(huán)境和設備影響我并不能實現(xiàn)完全的純黑環(huán)境，不過不同點位的相對測試值還是有一定參考性的。

經過測試，在45cm高度處，燈頭正下方的中心照度為2235lx；距離燈頭30cm處的五點照度值分別為696.9、621.9、959.8、729.2、664.4lx，50cm處五點照度值分別為295.3、276.6、387.4、282.2、280.3lx。

　

根據(jù)換算，30cm處的照度均勻度為1.54，50cm處的照度均勻度為1.4。在國標GB/T9473-2017中，照度均勻度不超過3都是合格的。按照百分制來算的話，這款臺燈的照度均勻度表現(xiàn)相當出色，照度也超過了國AA級標準，表現(xiàn)出色。

顯色指數(shù)測試

顯色指數(shù)是我很關心的一個數(shù)據(jù)，它反映的是光線還原物體真實顏色的能力，取值在0-100Ra之間，Ra是顯色指數(shù)的單位符號，顯色指數(shù)越接近100，護眼燈的色彩還原度越好，光源質量越佳。

　

國標規(guī)定家用燈具的顯色指數(shù)不能低于80Ra，而顯色指數(shù)在90Ra以上就可以應用于精密制圖，高于95的燈具就屬于商用級別了，可以用作攝影燈等專業(yè)燈具。

經過測試，這款臺燈的顯色指數(shù)為97.6Ra，對于一臺家用級臺燈來說，這一數(shù)據(jù)相當優(yōu)秀。這意味著它不僅能夠應用于日常讀寫，還可以應對更多對光線有高要求的使用場景。

數(shù)據(jù)層面來說，這款臺燈的表現(xiàn)相當出色，國AA級照度和商用級別的顯色指數(shù)，讓它在日常使用中為用戶帶來更好的體驗。

一個小彩蛋：

除了這款臺燈，我還利用光譜儀測試了兩項非常有趣的數(shù)據(jù)：

iPhone11 屏幕光譜：

我們每天使用的手機，屏幕光譜是怎樣的呢？可以看到，380-500nm波段的短波藍光出現(xiàn)了明顯的波峰，如果長期在黑暗的環(huán)境中刷手機，這些藍光分分鐘就能毀了我們的眼睛。

電腦顯示器屏幕光譜：

電腦屏幕也是我們每天都要面對的，可以看到，藍光量同樣相當突出。其實我們的眼睛每天都在接受著過量的短波藍光，只是很多人不自知。這也是為什么我建議更多人使用自然光譜護眼燈，它的作用不止是照亮桌面，更重要的是補足桌面光譜，中和電子產品屏幕的過量藍光，讓整體光線更柔和，從而起到保護視力健康的效果。

目前市面上能夠做到模擬自然光譜的桌面臺燈不算多，thinkplus可以說是在這方面做的最好的。經過這次體驗，我也充分感受到了thinkplus的實力和人性化關懷。

在之前的多次溝通中，我對thinkplus的產品理念也有了更深的理解。作為其第一款桌面臺燈，他們更希望這款產品能夠起到教育和引領市場的作用，讓更多的用戶都能了解和接受自然光譜臺燈。

而作為媒體，我也有責任將更好的產品介紹給用戶，也希望這篇體驗文章能夠對您的觀念和選購產生一定的正面影響。