鋅對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，是人體中不可缺少的元素之一。近年來(lái)，市場(chǎng)上出現(xiàn)多種鋅制劑與加鋅強(qiáng)化食品，廣告隨處可見。很多年輕父母經(jīng)不起廣告的誘惑，不管孩子是否缺鋅，紛紛掏錢給孩子購(gòu)買含鋅藥物或者加鋅食品，希望通過(guò)補(bǔ)鋅讓孩子長(zhǎng)得高大強(qiáng)壯。殊不知，這種盲目補(bǔ)鋅，會(huì)造成鋅過(guò)量而引起腹痛、惡心、嘔吐等中毒反應(yīng)，還可影響鐵與鈣的吸收，導(dǎo)致缺鐵性貧血。所以，有關(guān)專家指出：嬰幼兒補(bǔ)鋅切莫隨大流，給孩子補(bǔ)鋅時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　�。�、兒童補(bǔ)鋅必須經(jīng)檢查確診為缺鋅后，才可服用鋅制劑。對(duì)缺鐵性貧血、佝僂病患兒，在進(jìn)行補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣治療期間，如需補(bǔ)鋅，則劑量不宜過(guò)大；

　　２、牛奶不利于鋅的吸收，故鋅制品不宜與牛奶同服；

　　３、母乳喂養(yǎng)的嬰兒，一般不會(huì)缺鋅，故不必補(bǔ)鋅；

　　4.對(duì)食欲不佳的兒童，應(yīng)做血清鐵和血清鋅的測(cè)定，查明原因后，對(duì)癥治療；

　　5.對(duì)經(jīng)常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童，平時(shí)只要注意飲食結(jié)構(gòu)，也不用補(bǔ)鋅；

　　6.鋅制劑不宜空腹服用，應(yīng)在餐后吃。

　　總之，如兒童確診為缺鋅時(shí)，也應(yīng)在兒科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，切勿盲目濫用含鋅藥物。

　　缺鋅不嚴(yán)重時(shí)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。